¿Qué es mindfulness? Descúbrelo
¿Qué es Mindfulness y cómo puedo incorporarlo a mi vida cotidiana? Cada semana tendrás contenidos nuevos desde mi canal de Youtube Estela Millán, que te ayudarán a sentirte un poquito mejor contigo. Todos necesitamos momentos de calma para poder oxigenar nuestra mente y dar un respiro a nuestras emociones.
Calma, respira y confía.
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EstelaM2021-06-14 12:00:002021-06-07 14:28:41Intervenciones sobre Mindfulness en 15TV
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