Con este curso de iniciación a Mindfulness vas a dar un paseo por tu mundo emocional de forma amable y comprensiva.

Quizá veas cosas que ya sabes, pero necesitas recordarlas porque se te olvida aplicarlas en tu día a día, contigo y con tu gente.

Si sigues las sencillas propuestas del curso. 

Verás resultados muy pronto.

No esperes más EL MOMENTO ES AHORA.

El primer paso quizá no te lleve donde quieres, pero te saca de donde estás.